Urheilufysioterapia on oma fysioterapian erikoistumisala, jossa pyritään kehittämään ja ylläpitämään urheilijan optimaalista toimintakykyä ja terveyttä. Toiminnalla pyritään lisäämään urheilijan harjoitettavuutta ja suorituskykyä sekä ennaltaehkäisemään urheiluvammoja. Niiden sattuessa urheilufysioterapian avulla pyritään optimoimaan kudosten paranemisprosessit sekä turvaamaan tehokas ja turvallinen paluu urheilun pariin. Urheilufysioterapiassa tulee ymmärtää urheilijan elämää, kilpaurheilun henkisiä ja fyysisiä lajityypillisiä vaatimuksia, tavoitteellista harjoittelua, loukkaantumisia sekä paluuta takaisin kilpaurheiluun. Urheilufysioterapialla pystytään auttamaan ja tukemaan kaikenikäisiä tavoitteellisesti harjoittelevia kasvuikäisiä ja aikuisia, kilpaurheilijoita, kuntoliikkujia tai liikunnan aloittamista suunnittelevia.
Urheilufysioterapeutin rooli vaihtelee urheilussa tarpeiden ja resurssien mukaan. Usein urheilufysioterapeutti toimii terveydenhuollon asiantuntijana urheilijan/joukkueen/seuran valmennustiimissä ja/tai huolehtii yksittäisen urheilijan hyvinvoinnista.
Urheilufysioterapia koostuu mm. ennaltaehkäisevästä toiminnasta ja fyysisestä harjoittelusta, jotka toimivat parhaiten terveille urheilijoille. Tällöin harjoittelu keskittyy eri ominaisuuksien kehittämiseen, liikkeen terveellisyyteen ja urheilullisuuteen. Kasvuikäisille opetetaan oman kehon hahmottamista, motorisia taitoja ja liikevariaatioita yleisesti kohti lajinomaisuutta. Lisäksi opetellaan harjoittelua sekä urheilijan kapasiteettiä lisätä harjoittelun kuormaa turvallisesti ja progressiivisesti. Harjoittelun tavoitteet, rytmitys sekä toteutus on tärkeää suunnitella yhdessä urheilijan ja valmennuksen kanssa.
Urheilijafysioterapia koostuu myös kuntoutuksesta ja Return to Sport -harjoittelusta, kun urheilija tai liikkujaa kohtaa vammautumisen. Tyypillisiä tilanteita ovat erilaiset kiputilat, rasitusvammat tai loukkaantumiset. Urheilufysioterapeutti ymmärtää eri kudosten paranemisprosessit ja -aikataulut, ja rakentaa tämän pohjalta suuntaviivat kuntouttavasta harjoittelusta kohti progressiivisesti etenevää paluuta lajin pariin. Kuntoutumisen aikana huomioidaan myös korvaavat ja ylläpitävät harjoitteet ominaisuuksille ja kehon osa-alueille, joita voidaan harjoittaa ja kehittää kuntoutumisen aikana loukkaantumisesta huolimatta.
Palvelut ovat muokattavissa joukkueen ja seuran toivomuksien mukaisesti huomioiden lajiominaisuudet, lajityypilliset vammat, urheilijoiden ikäjakauman ja harjoittelutaustan.
etelä-pohjanmaan urheiluakatemien urheilijat
Fysiomesta on nimetty Etelä-Pohjanmaan urheiluakatemian yhdeksi fysioterapian palveluntuottajaksi.
Urheiluakatemiaan kuulumalla saat Fysiomestan palveluista -10% alennuksen.